Alles rund um die Themen Sport und Freizeit

Der Weihnachtsmarkt ruft!

Dezember 6th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Alle Jahre wieder kurz vor Weihnachten öffnen in den Gemeinden und Städten die Weihnachtsmärkte ihre Pforten. Das Angebot dieser Märkte kann als Mischung aus Brauchtum und Gastronomie beschrieben werden. Aufwendig gearbeitete Krippen werden hier ausgestellt und zum Verkauf angeboten. Neben traditionellen Ständen mit Weihnachtsdekoration, Adventkränzen und Kerzen finden sich auch zahlreiche Punschstände, an denen verschiedenste Punschvariationen, Glühweine und auch Schnäpse verkauft werden. Auch köstliche traditionell weihnachtliche Leckereien wie Maroni und Lebkuchen können hier gegessen werden. Aber auch deftige Snacks wie Bosner, Langos und Kartoffelpuffer werden an den Ständen angeboten.

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Ballonfahrten – schwerelos die Landschaften genießen

November 30th, 2011 Posted in Allgemein | 1 Comment »

Schon seit Menschengedenken haben wir den Traum schwerelos in die Luft zu steigen und die Welt von oben zu sehen. Das geht eigentlich nur im Weltraum oder mit Hilfe eines Parabelfluges – doch anderes geht es auch: In einem Heißluftballon nämlich. Man ist dann zwar nicht ganz schwerelos, aber schwebt dennoch über der Erde, zum Beispiel mit den Jungs der professionellen Ballonfahrer von ballonfahrten-augsburg.info!

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Das neue Deutschlandtrikot 2012

November 30th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Die Europameisterschaft in Polen und der Ukraine steht vor der Tür und wie vor jedem großen Fußballereignis sind alle Augen auf das neue Trikot gerichtet. Schließlich werden sich viele Fans in den Stadien oder im heimischen Wohnzimmer mit dem Trikot schmücken und der Nationalmannschaft zujubeln. Das neue Deutschlandtrikot 2012 wurde am 09.11.2011 in Hamburg vorgestellt und soll nun für viel Begeisterung bei den Fans sorgen und hohe Verkaufszahlen verzeichnen. Zu sehen ist es z.B. hier.

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Sport und Diät

November 30th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Der erste Advent ist bereits vorbei, die Weihnachtszeit naht und die (vor-)weihnachtlichen Verlockungen schaffen das eine oder andere zusätzliche Kilo im Handumdrehen auf die Rippen. Es ist definitiv ein Zeitpunkt, der mit den Formen des eigenen Körpers konfrontiert und früher oder später zur Frage führt: Soll ich abnehmen? Werde ich eine Formula Diät durchhalten? Soll ich auf eine Schönheitsoperation zurückgreifen? Oder sollte ich einfach mehr Sport treiben?

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Seniorensport: gesund bleiben durch regelmäßige Bewegung

November 30th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Der Rücken schmerzt, die Gelenke werden immer steifer und die Kondition lässt inzwischen ebenfalls zu wünschen übrig- eine große Anzahl älterer Menschen kennt diese Symptome zu genüge. Dabei ist es so einfach etwas gegen diese lästigen Begleiterscheinungen des Alters zu unternehmen, Bewegung und Sport heißt die Lösung. In der heutigen Zeit gibt es zahlreiche Sportangebote, welche ganz nach den Bedürfnissen älterer Menschen konzipiert sind. Hier die beliebtesten Möglichkeiten wieder Schwung in den Alltag zu bringen.

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Single Reise nach Rom – den Ex vergessen

November 30th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Es gibt Reiseziele, die schon lange auf dem Plan stehen, jedoch immer wieder verschoben werden. Die wunderschöne und romantische Stadt Rom, Hauptstadt Italiens und gleichzeitig Hautstadt der katholischen Kirche im Vatikanstaat, ist eines dieser Reiseziele. Selbst aus der Römerzeit sind noch so viele Sehenswürdigkeiten für die Nachwelt erhalten geblieben, dass die Reise nach Rom alleine schon aus diesem Grund lohnend ist.

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Die Schnelligkeitsausdauer trainieren

November 24th, 2011 Posted in Allgemein | 1 Comment »

Unter der Schnelligkeitsausdauer versteht man die Fähigkeit, eine maximale Geschwindigkeit bei Sportarten durchzuhalten. Ein hohes Maß an Schnelligkeitsausdauer ist daher vor allem bei Sportarten mit Sprints wichtig, insbesondere auf Kurzstrecken von 100 bis 400 Meter Länge. Neben leichtathletischen Sprintdisziplinen, Zeitschwimmen und Radrennen erfordern auch laufintensive Ballspiele wie Fußball eine gute Schnelligkeitsausdauer.

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Skikurse für die Kleinen buchen

November 21st, 2011 Posted in Wintersport | No Comments »

Aktive Eltern, die selbst gerne im Winter jede freie Minute auf Skiern verbringen, möchten natürlich ihren Nachwuchs auch so schnell wie möglich fit für die Piste machen. Natürlich kann man auch seinen Nachwuchs selbst unterrichten und ihm so das Skifahren näherbringen. Sicherer und nervenschonender ist es aber, die Kinder in die Obhut von erfahrenem Skischulpersonal zu übergeben. Das bringt nicht nur den Kindern viele Vorteile, auch die Eltern können ihre Zeit genießen und wissen aber zeitgleich ihre Kinder gut aufgehoben.

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Skireisen nach Österreich günstig buchen

November 18th, 2011 Posted in Allgemein | No Comments »

Ein Skiurlaub in Österreich ist für viele Menschen die ideale Möglichkeit, ihren Urlaub zu verbringen. Doch leider sind die Preise oft nicht in der Art, dass man sich diese Reise jedes Jahr leisten kann. Allerdings gibt es auch Möglichkeiten, Skireisen günstig zu buchen. Das geht am besten beim online buchen, obwohl manchmal auch Reisebüros gute Angebote haben.

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Eigenschaften für den Muskelaufbau von Arginin

November 14th, 2011 Posted in Allgemein | 1 Comment »

Von sämtlichen Aminosäuren zeichnet sich Arginin mit dem höchsten Stickstoffanteil aus und es handelt sich um eine semi essentielle Aminosäure. Bei dem menschlichen Harnstoffzyklus kann diese Aminosäure selbst hergestellt werden, doch in der Regel ist die Menge vor allem bei Kindern nicht ausreichend. Nachdem der benötigte Bedarf gedeckt werden muss, ist Arginin vor allem bei heranwachsenden Menschen essentiell.

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