Laufbänder zuhause sind ideale Sportgeräte zum gesund Abnehmen
Mittwoch, Mai 5th, 2010 Posted in Fitness | No Comments »Für die meisten kommt mit dem Frühlingsanfang der Wunsch, den Körper durch Fitness Training wieder zu mobilisieren und gleichzeitig das Ziel gesund Abzunehmen zu erreichen. Für die Ausdauer sind Fitness Laufbänder ideal, da wir beim Laufen viel Fett verbrennen – ...
So macht Muskelaufbau Spaß – Hantelbänke für zuhause
Montag, Mai 3rd, 2010 Posted in Fitness | No Comments »Wer schön sein will, muss leiden? Ganz im Gegenteil! Gerade jetzt, wenn der Sommer naht und mit den steigenden Temperaturen zeitgleich die Hüllen fallen, sollen selbstverständlich muskulöse Arme und Beine unter Shorts und Top zum Vorschein kommen. Doch seit wann ...
Gesund abnehmen mit Sport
Freitag, April 2nd, 2010 Posted in Fitness | 3 Comments »Jedes Jahr dieselben Probleme, wir stellen uns auf die Waage und der Zeiger schlägt deutlich in die falsche Richtung aus, obwohl wir uns beim letzten Pizzeria Besuch doch so zurück gehalten und auf das Tiramisu als Nachtisch verzichtet haben. Wie ...
Mein Sportprogramm
Mittwoch, März 18th, 2009 Posted in Fitness | No Comments »Endlich, endlich neigt sich der Winter dem Ende zu und die Sport-Outdoorsaison beginnt. Es gibt niemanden, der so glücklich darüber ist wie ich, dass er endlich wieder die Sportschuhe aus dem Schrank holen kann.
Juhu, der Frühling kommt!
Freitag, März 6th, 2009 Posted in Fitness | 3 Comments »Endlich ist es so weit: Die Temperaturen nähern sich der zehn Grad Marke, die Vögel beginnen wieder zu singen und die Welt scheint langsam aufzutauen. Höchste Zeit auch den Körper in die neue Jahreszeit zu bringen.
Feste feiern wie sie fallen
Mittwoch, Dezember 31st, 2008 Posted in Fitness | No Comments »Nach diesem Motto leben sie meisten Menschen in unserem Land, was natürlich eine sehr gute Idee ist. Schließlich leben wir nur einmal und wir sollten einmal nicht an die Figur denken, sondern einfach die wunderbaren Köstlichkeiten genießen, die Feste wie ...
Winterzeit- Trainingszeit
Samstag, November 15th, 2008 Posted in Fitness | No Comments »Gerade der Herbst und der Winter sind die Zeiten, in denen wir besonders starke Abwehrkräfte brauche, weil uns die eisigen Temperaturen zusetzen, doch viele Menschen verzichten genau in dieser Zeit auf ihre Dosis Fitness.
7 days of fitness
Dienstag, Oktober 21st, 2008 Posted in Fitness | No Comments »Fitness scheint in diesem Herbst ein großes Thema zu sein, denn ich denke nicht, dass es bisher jemals einen so großen Fitnesscentertest gegeben hat, wie die 7 days of fitness, in dieser Woche.
Endlich Urlaub!
Donnerstag, August 21st, 2008 Posted in Fitness | No Comments »Endlich ist er da, mein lang ersehnter Urlaub. Während der letzten Wochen habe ich es gar nicht für möglich gehalten, dass diese Zeit doch noch kommen würde, aber jetzt ist sie da und ich frage mich, wie ich während meines ...
Olympia, Olympia
Donnerstag, Juli 31st, 2008 Posted in Fitness | No Comments »Die olympischen Spiele nahmen ihren Anfang bereits im antiken Griechenland. Schon damals war es üblich, im sportlichen Wettstreit festzustellen, wer der beste Athlet ist. Nun stehen die olympischen Sommerspiele in China vor der Tür und bereits im Vorfeld sorgt die ...