St. Anton Urlaub – Österreich’s Ski-& Snowboardspielplatz
Dienstag, Mai 21st, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Seit Jahren ist St. Anton in Österreich ein ‘must-visit’ Skiziel für jeden Skifahrer und Snowboarder, die es kennen. Wegen dem Ruf für Pulverschnee, feiernden und ländlichen Arlberg-Zauber, musste ich mich selbst davon überzeugen. Ist dieser Ort wirklich eine Reise wert? ...
Sportlich abnehmen noch vor dem Sommer!
Dienstag, Mai 21st, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Von den allerersten Sonnenstrahlen verwöhnt, fällt dem einen oder anderen noch auf die Schnelle ein, dass die Freibadfigur dies Jahr noch nicht steht – was tun? Sicherlich neigt man nun dazu, noch schnell abnehmen zu wollen – doch wie stellt ...
Der sportliche Fahrstil und das Unfallrisiko
Dienstag, Mai 21st, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »In den Sommermonaten sind zwei Dinge auf Deutschlands Straßen wieder häufiger zu sehen: Bikes und Cabrios. Ãœberhaupt steigt in der warmen Jahreszeit die Anzahl der Fahrzeuge an. Viele Menschen steigen in den Herbst- und Wintermonaten auf öffentliche Verkehrsmittel um. Bei ...
Freizeittipps – Ideen für die Gestaltung
Freitag, April 26th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Der Hund ist ein geborenes Rudeltier und unternimmt nicht nur gerne etwas mit seines gleichen, sondern es ist auch gerne mit dem Menschen zusammen. Deswegen sollte der Hund nicht den ganzen Tag auf der Couch sitzen und schlafen, sondern wann ...
Rezept Ideen für das klassische Bauernfrühstück
Freitag, April 26th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Das Bauernfrühstück klassisch besteht nicht aus Käse und Eiern, wie das zunächst angenommen wird, sondern es ist recht deftig und schwer. Der Grund weswegen das Bauernfrühstück klassisch doch sehr ausgiebig ist, liegt lange Zeit zurück. Früher mussten die Bauern bis ...
Genussradeln entlang der Mosel
Mittwoch, April 24th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Vom Col de Bussang in den Vogesen bis zum 544 Kilometer entfernten Deutschen Ecke durchfließt einer der romantischsten Flüsse Europas Frankreich, Luxemburg und die Bundesrepublik: Die Mosel. Entlang ihrer Gestade lassen sich auf dem über dreihundert Kilometer langen Mosel Radweg ...
Das Training für Sportbegeisterte
Dienstag, April 23rd, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Für viele Sportbegeisterte besteht ein Problem darin, die Muskulatur im Bauchbereich zu straffen oder den sogenannten Seitenspeck los zu werden. Muskelaufbautraining oder aerobes Training sind da schon sehr gute Ansätze. Ein ganz besonderer Trick besteht in der Kombination von Aufbautraining, ...
Aktivurlaub: von Mallorca nach Sardinien segeln
Samstag, April 20th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »An Bord einer Segelyacht über das Mittelmeer gleiten - intensiver kann das Erlebnis nicht sein. Jeder packt auf diesem Törn mit an, trotzdem sind für das Mitsegeln von Mallorca nach Sardinien keine Segelkenntnisse erforderlich. Eine unvergessliche Woche erwartet die Aktivurlauber ...
Gesund abnehmen mit Sport
Freitag, April 19th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Sport ist Mord... diesen Satz hört man immer wieder. Ist da etwas dran? Natürlich gibt es Ausnahmefälle, bei denen dieser Satz tatsächlich zutrifft, aber fast immer ist genau das Gegenteil der Fall! Sport tut gut, Sport macht fit, Sport formt ...
Fit in den Frühling
Mittwoch, April 17th, 2013 Posted in Allgemein | No Comments »Der Start in die warme Jahreszeit bedeutet für viele Menschen dass es Zeit ist den Körper in Höchstform zu bringen. Dafür eignen sich zahlreiche Sportarten. Bei Frauen ist seit Jahren Zumba sehr beliebt. Zumba ist ein Fitness-Konzept bei welchem Aerobic ...