Alles rund um die Themen Sport und Freizeit

Atemberaubendes Erlebnis: ein Flug mit der Zipline

Juli 28th, 2014 Posted in Freizeitgestaltung, Outdooraktivitäten, Tipps | No Comments »

Der Sommer bietet viele verschiedene Möglichkeiten sich aktiv an der frischen Luft sportlich zu betätigen. Wer jedoch ein ganz besonderes Abenteuer in diesem Sommer erleben will, sollte das Ziplining unbedingt mit einplanen.

Im Abenteuerpark Gröbming steht die größte Seil-Gleitfluganlage in den Alpen. Diese verspricht ein unvergessliches Erlebnis. Weiterlesen »

Bade- und Bergurlaub in Vorarlberg

Juli 23rd, 2014 Posted in Urlaub | No Comments »

Vorarlberg, s’Ländle, ist ein kleines, aber feines Bundesland im Westen von Österreich. Vor allem in Bezug auf Tourismus zählt das kleine Vorarlberg zu den ganz Großen. Die Hotellerie und Gastronomie zählt längst zum Feinsten und ist in vielen Bereichen Vorbild für andere Regionen. Vorarlberg bietet dem Urlauber aber noch Vieles mehr – Vorarlberg verbindet Natur, Kultur und Spaß. Vom herrlichen Bodensee bis hin zur Silvretta und seinen schönen Gipfeln wird auch landschaftlich beinahe jeder Wunsch erfüllt.

Ein Paradies für Biker, Hiker & mehr

Mit dem Bregenzerwald, der Arlbergregion und dem Montafon bietet Vorarlberg ein Eldorado für echte Bergfexen. Egal, ob man Biker, Wanderer oder einfach nur Genießer ist, die gebirgigen Seitentäler bieten für jeden etwas. Weiterlesen »

Warum das Balancetraining auf der Slackline auch hilfreich fürs Wandern ist…

Juli 14th, 2014 Posted in Fitness, Sportarten, Tipps | No Comments »

Besonders für wanderfreudige Menschen birgt der Sommer viele verschiedene Möglichkeiten, um bei sonnigem Wetter neue Herausforderungen zu bewältigen. Damit man dabei jedoch keine körperlichen Probleme bekommt, ist ein ausgiebiges Training vor den Wanderungen von Vorteil.

Zu einer guten Vorbereitung gehört neben Ausdauersport auch das Training auf der Slackline. Denn bei dieser Sportart werden neben der Balance auch die Konzentration und die Koordination verbessert. Genau jene Attribute, welche beim Wandern von großem Vorteil sind.
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4 Gründe seinen Urlaub in einem Mountainbikehotel zu verbringen

Juli 7th, 2014 Posted in Fahrrad, Radsport | No Comments »

Sportlich den Sommerurlaub 2014 zu verbringen ist in, macht fit und vor allem Spaß!
Versierte Radsportler wissen, mittlerweile gibt es spezielle Mountainbikehotels die einen aktiven und spannenden aber trotzdem erholsamen Urlaub ermöglichen.
Lesen Sie hier die Top 4 Gründe für einen Urlaub auf dem Bike:

1) Mountainbiken in sehenswerten Gebieten

… ist zugleich ein Naturerlebnis als auch umweltschonend. Wenn Sie zum Beispiel hier im Aktivhotel Prokulus einen Mountainbikeurlaub erleben möchten, stehen Ihnen schönste Aussichten von Naturns bei Meran in Südtirol bevor. Hier gibt es leichte bis schwere Touren die beide eines gemeinsam haben: Eine atemberaubende Aussicht.
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Sportlicher Sommerurlaub 2014 in deutschen Hotels

Juli 2nd, 2014 Posted in Sommersport, Urlaub | No Comments »

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah liegt? Ein Urlaub in Deutschland bietet für jeden Geschmack etwas. Ob Städtereise, Kultururlaub, Rundreise, Aktivurlaub oder einfach Strand-und Wellnessurlaub- Von der Nordsee bis zum Bodensee bieten sich überraschende Reiseziele, die manchmal direkt vor der Haustür liegen und somit auch teure Reisekosten sparen.

Gourmet & Erholung & Sport

Deutschlands Hotels versprechen Urlaub auf höchstem Niveau. Nach den höchsten Komfort-und Hygienestandarts ausgerichtet erwarten die Besucher hier keine bösen Überraschungen. Auch Gourmetfreunde kommen in Deutschland voll und ganz auf ihre Kosten. Die Sterneköche können aus heimischen Produkten wahre Gaumengenüsse zubereiten. Die Hotels präsentieren sich auf hohem Standard und liegen, je nach Urlaubsvorstellung, mitten in der Stadt oder idyllisch in der ruhigen Natur. Die Wellneshotels liegen meist eingebettet in Naturschönheiten, sodass der Ausblick auf das grüne Tal, die verschneiten Berge oder das rauschende Meer schon am Morgen für gute Laune sorgt. Weit ab von jeglichem Verkehrslärm können die Gäste hier alle Probleme und Sorgen vergessen oder sportlich aktiv werden.
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Polar Loop

Juni 26th, 2014 Posted in Fitness, Tipps | No Comments »

Mit dem Aktivitätsmesser Polar Loop ist jetzt besonders für Hobby-Sportler eine neue und vor allem interessante Form der Bewegungskontrolle auf den Markt gekommen. Dieser Aktivitätsmesser mit Touch-Display wird am Armgelenk wie eine Uhr getragen und misst sämtliche Bewegungsdaten des Besitzers.

Dabei wird ein Bewegungsprofil erstellt, welches dann im Anschluss über eine mobile App oder eine personalisierte Webseite eingesehen werden kann. Das Gerät kann sowohl beim Laufen, als auch beim Schwimmen eingesetzt werden.
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Kälterkammern in Wellness und SPA

Juni 25th, 2014 Posted in Tipps | No Comments »

Eine Ganzkörperkältetherapie, kurz GKKT ist eine spezielle Form der Kryotherapie und das Gegenteil von einem Sauna-Besuch, bei welcher eine kurzfristige Anwendung von extremer Kälte auf den gesamten Körper verstanden wird. Diese Therapieart findet in sogenannten Kältekammern statt und ist eine passive physikalische Kurzzeittherapie mit einer systemischen Wirkung. Ab einer Temperatur von -100 °C wird von einer positiven Wirkung ausgegangen, manche Kältekammern vorzüglich in Wellness und SPA-Hotels erreichen jedoch eine deutlich tiefere Temperatur.
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Runtastic Gold-Mitgliedschaft

Juni 12th, 2014 Posted in Fitness, Tipps | No Comments »

Runtastic zählt mittlerweile zu den beliebtesten Sport-Apps für das Smartphone mit welcher man die eigenen sportlichen Aktivitäten messen und aufzeichnen kann. Neben einer eingeschränkten freien Version und einer kostenpflichtigen Pro-Version, gibt es nun auch die Möglichkeit zur Gold-Mitgliedschaft. Diese verfügt über weitere besondere Features, welche Sportfans begeistern sollen.

So bekommt man bei der Gold-Mitgliedschaft einen persönlichen Fitnessbericht, welcher einen Überblick zu jeder Woche liefert und die wichtigsten Eckdaten der Aktivitäten beinhaltet. Überdies hat man Zugang zu erweiterten Statistiken, wodurch eine genauere und bessere Analyse der Work-Outs ermöglicht wird.
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Smarte Outdoor-Begleiter für den Einsatz im Freien

Mai 29th, 2014 Posted in Outdooraktivitäten, Tipps | No Comments »

Verbringt man sehr viel Zeit im Freien und erfreut sich an den unterschiedlichsten Outdoor-Aktivitäten, so braucht man oftmals anstelle eines Top-Smartphones lediglich ein Gerät, welches derbe Schläge, Wasser und Schmutz Stand halten kann.

Das Sonim XP3300 Force ist für jeden Outdoor-Sportler ein wahrer Traum. Denn kaum ein anderes Gerät steckt einen Aufprall, einen Sturz ins Wasser oder hohe Temperatur-Schwankungen so gut weg wie das XP3300. Im Inneren steckt ein GPS-Empfänger wodurch man auch bei den widrigsten Bedingungen immer weiß, wo man gerade ist. Um spannende Momente auch festhalten zu können, verfügt das Handy über eine 2 Megapixel Kamera. Der Preis beläuft sich auf ungefähr 300 Euro.
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Raften im Ötztal – Der Adrenalinkick zwischen den Stromschnellen

Mai 22nd, 2014 Posted in Outdooraktivitäten, Wassersport | No Comments »

Endlich haben uns die warmen Temperaturen erreicht und dies bedeutet für jeden Sportler, dass wieder Action im Freien angesagt ist. Dabei kann man sich für einen ganz besonderen Adrenalinkick entscheiden. Und zwar für ein unvergessliches Bootserlebnis beim Raften im Ötztal.

Bei diesem Sport kann man die rauschenden Stromschnellen, das glitzernde Wasser und die grandiosen Uferlandschaften hautnah miterleben und mit dem Boot auf den Wellen reiten. So werden in verschiedenen Gruppen gemeinsame Wasserabfahrten bewältigt, wobei die Action auf keinen Fall zu kurz kommt.
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